Corebar Vital
Denne gruppetimen er for deg som ønsker å komme i bedre form helt uten å løpe og hoppe!
Corebar Vital passer for alle ettersom intensitetsnivået enkelt tilrettelegges og justeres av deltakeren selv. At den er fritatt for hopp og løp gjør den mer skånsom for ledd. Treningstimen avsluttes alltid med en god avspenning.
Denne typen gruppetreningstime har vært etterspurt av svært mange, og nettopp derfor utviklet team Corebar denne timen sammen med Co-Creator Jill Jahrmann våren 2011. Jill er en høyt profilert treningsekspert i flere medier. Hun er utdannet fysioterapeut, personlig trener, i tillegg til å ha en mastergrad i Idrettsvitenskap.
Ønsker du å bli Corebar Vital instruktør for å kunne kjøre Corebar Vital gruppetimer melder du deg på:
Grunnkurset "Get on with your life" (1 dag)
For mer informasjon om kurskonseptene, se kursbeskrivelser.
